Откройте новые

для себя и своей практики

возМОЖНОсти

Календарь

Ближайшие события

Наши специалисты

Профессионалы, которые рядом

Квиз

Поможем вам с выбором

Вопрос- ответ

Ответим на все ваши вопросы

Давайте знакомиться 🙌
Я Татьяна Коротаева, практикующий психолог с 20-летним стажем

🌱 Экзистенциальный психолог
🌱 Ведущая групп, тренингов, программ для женщин
🌱 Автор программы для женщин -"Женское не/одиночество" 🌸
🌱 Детский подростковый психотерапевт

МОЙ ПУТЬ
Я выбрала эту профессию в 13 лет — тогда сама тяжело переживала подростковый кризис 😒

Училась в КГПУ им. Астафьева 📚 (красный диплом). Классическое базовое образование. Учёба и практика с детьми были моим вдохновением — ещё студенткой работала вожатой в лагере.

Прошла путь от школьного психолога до частной практики:
🔹 10 лет — в муниципальном образовании

7 лет — в частном образовании

Мой личный опыт, включая материнство и послеродовую депрессию, стал мощным фундаментом в работе с кризисами, отношениями и женским самоопределением.

У МЕНЯ 6 СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ

1️⃣ Гештальт-консультирование (МИГИП) — 2012–2017
2️⃣ Основы перинатальной психологии (МИГИП) — 2017
3️⃣ Песочная терапия (г. Новосибирск) — 2018 - 2021
4️⃣ Метод пластилиновых фигурок — 2021
5️⃣ Интегративная детская психотерапия (Институт «Генезис», г. Москва) — 2018 - 2021
6️⃣ Курс экзистенциальной психотерапии «Неспешность и подлинность» (методология Бьюдженталя) — 2024 - 2026

О МОЁМ ПОДХОДЕ

💛 Принимающая терапия, без оценок
💛 Иду за процессами клиента

Меня отличает бережность и живой интерес к людям. А ещё я искренне восхищаюсь теми, кто решает менять свою жизнь.

Профессиональные интересы:

· Отношения с собой и межличностные отношения.
· Женская идентичность и жизненный путь.
· Счастье-терапия: ресурсы, возможности, источники силы, улучшение качества жизни.

Татьяна Коротаева

Опыт работы более 14ти лет.

• Практикующий психолог экзистенциального направления для взрослых. Работаю в длительном, глубинном подходе.
• Детский психолог, работающий в гуманистическом подходе.
• Провожу консультации для родителей.

Психика чувствует гораздо больше, чем мы понимаем головой. И вот ТЕРАПИЯ одна из возможностей познакомиться с самым важным человеком в мире — СОБОЙ, чтобы научиться не повторять с собой того, что когда-то сделали с нами. Я верю в то, что сам психотерапевтический контакт исцеляет. Отношения лечатся отношениями. В психотерапевтических отношениях вас слушают, принимают, дают отклик и отражают ваши состояния. Это и помогает больше понять про себя, больше почувствовать, начать менять свою жизнь.

С чем работаю :
• детско-родительские отношения;
• межличностные отношения;
• партнерские отношения;
• переживание различных эмоциональных состояний (утрата, потеря, горе, агрессия, самоагрессия, злость, вина, страх,...);
• планирование беременности, беременность, роды, послеродовые состояния, перинатальные потери;
• самооценка, отношение к себе, идентичность;
• сложный жизненный выбор (кризис и проблема самоопределения);
• изменение собственной жизни.

Любовь Семченко

Ольга Решетникова, психолог и психотерапевт для взрослых и детей.

У меня классическое высшее образование по специальности психолог и более 15 лет практики.

Основные специализации:

• экзистенциальная психотерапия;
• интегративная детская психотерапия;
• песочная терапия;
• плассотерапия.

С чем ко мне приходят:
• тревога, выгорание, чувство вины или стыда;
• утраты, расставания, кризисы;
• границы, самоуважение, хронический самосаботаж;
• повторяющиеся негативные сценарии в отношениях;
• психосоматика (в связке с врачами).

👶 Если у вас есть дети

Я обязательно учитываю этот контекст и мы:
• разбираем родительские триггеры-крик, контроль, усталость;
• выстраиваем бережные правила дома;
• учимся говорить так, чтобы слышали, а не защищались;
• по запросу проводим семейные сессии и обсуждаем границы приватности подростков.

Как я работаю:
Я не обещаю быстрых чудес и не вешаю ярлыков.
Терапия - это диалог, в котором важно не только что вы говорите, но и как вы себя при этом чувствуете.
Каждая встреча - это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и наконец-то услышать себя.
Мы исследуем, что на самом деле происходит внутри, какие мысли, чувства и привычные реакции управляют вашим состоянием.
Я не «учу, как правильно жить» - я помогаю замечать свои закономерности, понимать, откуда берутся реакции, и выбирать новые способы взаимодействия с собой и другими.
Работа строится на уважении, тепле, прозрачности и конфиденциальности.

Ольга Решетникова

Я, Елизавета Юшкова, практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, мама двоих детей, жена и просто хороший человек😊

В своей профессии сочетаю два важных для себя направления: экзистенциальная психотерапия и детская психотерапия. Эти два подхода дополняют друг друга и позволяют исследовать себя и свою жизнь на различных уровнях. Детская психотерапия – это про отношения со своими детьми, про более глубокое понимание поведения и эмоциональное состояние детей, это соприкосновение со своей детской частью, со своим внутренним ребенком. Экзистенциальная психотерапия – это про глубинное узнавание себя, своих внутренних процессов, про отношение с самим собой и с миром, про то как я организовываю свою жизнь, про ответственность и принятие решений, про возможность и смелость быть собой.

Ниже, про то КАК и с ЧЕМ работаю.

Я - сертифицированный Экзистенциальный психолог.

Экзистенциальная терапия - это долгосрочная, жизнеизменяющая терапия для взрослых.
Моя задача как терапевта помочь Вам понять как устроена Ваша жизнь, как устроены Ваши отношения с другими и с самим собой, как влияет Ваш прошлый опыт на то, как Вы живете сейчас, как Вы обходитесь со своими переживаниями.

Благодаря длительной терапии становится возможным проживать, перерабатывать свои чувства, а не тратить силы на их удержание, отрезание, вытеснение. Терапия позволяет встретиться со своими уязвленными, отщепленными, болезненными частями, а это значит, появляется возможность увидеть себя целостным. Терапия помогает расширить способы жизни, т.е. не повторять одни и те же модели поведения, а выбирать их.

И это не все задачи терапии. Психика как вселенная, в которую можно погружаться, узнавая много нового, выныривать и обнаруживать, что жизнь можно проживать, не выживая и страдая, а соответственно своему внутреннему устройству, своей аутентичности.
Приглашаю в длительную терапию тех, кто хочет познакомиться с собой настоящим и почувствовать жизнь во всем ее многообразии.

Так же ко мне можно обращаться, если Вы замечаете у себя: тревожные состояния, подавленные состояния, депрессивные состояния, кризисные состояния, трудности в отношениях, если пережили травматические события, утраты, потери.
Я - сертифицированный детский и подростковый психолог.

Работаю в интегративном подходе. В своей работе применяю различные методы психотерапии - игровая, песочная, сказкотерапия, телесноориентированная терапия, арт- терапия и т.д. Трудности во взаимодействии со сверстниками. Детско-родительские отношения. Агрессия. Страхи. Тревожность. Стеснительность. Низкая самооценка. Истерики. Неуправляемое поведение. Непослушание. Психосоматические проявления. Депрессивные состояния. Возрастные кризисы. Травматические события. Развод родителей. Особенности психического и физического развития.

Приглашаю в терапию детей, подростков и родителей!

Елизавета Юшкова

Описание
Индивидуальные психологические консультации для взрослых направлены помогать людям разбираться с внутренними и внешними трудностями, лучше понимать себя и выстраивать более устойчивую, комфортную жизнь.

С какими запросами чаще всего обращаются

• Стресс, выгорание, хроническая усталость
• Сложности в отношениях
• Низкая самооценка, неуверенность, внутренние установки, которые мешают.
• Возрастные и жизненные кризисы: смена работы, переезд, выход на пенсию, кризис 30/40 лет, ощущение, что прежние ориентиры не работают,
• Переживание после потерь, перемен: расставание, развод, утрата близкого, увольнение
• Поиск себя, целей и смысла: «не знаю, чего хочу», «чувствую пустоту», «хочу перемен, но не понимаю в какую сторону»
• Трудности в воспитании детей, усталость и выгорание родителей: как говорить с ребёнком о сложных вещах, как справляться с истериками, как не срываться.
• Тревожные состояния
• Депрессивные состояния
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и последствия психологической травмы
• Зависимое и созависимое поведение.

Индивидуальные консультации

Детский психолог работает, чтобы поддерживать психическое здоровье и гармоничное развитие ребёнка, помогать ему справляться с трудностями и лучше понимать себя и окружающих.

Основные задачи и направления работы детского психолога

• Диагностика развития и эмоционального состояния
• Коррекционная работа.
• Помощь в адаптации
• Работа с кризисными ситуациями
• Консультирование родителей и педагогов
• рофилактика и просвещение

Направления работы и используемые методы в зависимости от возраста ребёнка

• Малыши (1–3 года): работа идёт через игру и взаимодействие с родителем. Акцент на привязанности, безопасности, развитии речи и навыков самообслуживания.
• Дошкольники (3–7 лет): игровая и арт-терапия, простые ритуалы и правила, работа с базовыми эмоциями (страх, злость, грусть).
• Младшие школьники (7–11 лет): развитие навыков саморегуляции, учебной мотивации, умения договариваться, справляться с ошибками.
• Подростки (12–18 лет): доверительная беседа, работа с идентичностью, самооценкой, отношениями со сверстниками и взрослыми, профориентацией, стрессом и тревогой.

Важные нюансы

• Детский психолог не ставит медицинские диагнозы и не назначает лекарства — это зона компетенции психиатра и невролога. При необходимости психолог рекомендует обратиться к врачу и сотрудничает с ним.
• Методы всегда подбираются индивидуально: то, что помогает одному ребёнку, другому может не подойти.
• Работа часто идёт в связке «ребёнок + родители»: даже если запрос про ребёнка, изменения в семейной системе дают самый устойчивый эффект.

Детский психолог

Семейный психолог работает, чтобы помогать семьям выстраивать здоровые отношения и справляться с трудностями. Он рассматривает семью как единую систему: проблема одного члена семьи затрагивает всех, и решать её нужно с учётом этой взаимосвязи.

С какими запросами чаще всего обращаются

• «Мы постоянно ссоримся, даже по мелочам».
• «Ребёнок не слушается, мы всё время кричим друг на друга».
• «После рождения ребёнка мы стали чужими».
• «Не можем договориться о деньгах/быте/воспитании».
• «Переживаем развод и не знаем, как говорить с детьми».
• «Кто-то из близких тяжело заболел/ушёл, и семья не справляется с горем».

Важно

• Семейный психолог не решает проблемы за семью и не даёт готовых рецептов. Его роль — помочь членам семьи услышать друг друга, увидеть привычные паттерны и научиться справляться с трудностями вместе.

Семейный психолог

Программа для психологов и тех, кто хочет ими стать «Неспешность и подлинность»
от ШЭП г. Москва (Школа экзистенциальных практик).

Организация
Мы организуем программу в Красноярске и Новосибирске.

Неспешность и подлинность

Обучающая практико-ориентированная программа для родителей, детских психологов, психотерапевтов, педагогов и тьюторов.
Программа основана на шести важных принципах работы с ребёнком:

• Личность важнее проблемы
• Настоящее важнее прошлого
• Принятие важнее исправления
• Чувства важнее мыслей
• Понимание важнее объяснения
• Человек важнее диагноза

Формат обучения

• 6 двухдневок в течение года.
• Программа включает шесть тематических встреч, посвящённых разным аспектам понимания ребёнка, его личности, чувств и внутреннего мира.

Организация

• Мы организуем программу в Красноярске и Новосибирске.

Детская комната

Терапевтическая группа в экзистенциальном подходе «Женское (не) одиночество» позволяет исследовать, что стоит за привычными сценариями отношений и как выстраивать близость, не теряя себя. 10 встреч, 10 тем, которые помогут стать ближе к себе настоящей.

Женское неодиночество
Это не просто психологические встречи.
Это — безопасное пространство, где можно снять маски. Маски «сильной женщины», которая всё тянет на себе, и маски «удобной девочки», которая боится огорчить других.
Здесь вы встретитесь с собой — настоящей.

Почему эта программа нужна именно сейчас
Мы живём в эпоху гиперответственности и одиночества в толпе. Мы привыкли решать проблемы, но разучились чувствовать. Мы умеем заботиться о других, но забыли, как слышать себя.
Эта программа — про возвращение к своей природе. Про право быть разной. И про смелость принять свои «теневые» стороны.

Что вы получите

• Познакомитесь с собой — настоящей. И укрепите самооценку.
• Научитесь выдерживать критику и бережно отстаивать личные границы.
• Перестанете искать виноватых и начнёте брать ответственность за свои чувства.
• Получите мощнейшую поддержку группы — ведь иногда главные инсайты приходят не только от психолога, а ещё из истории «такой же, как я».

Цитата
«Мы привыкли искать ответы в книгах и у гуру. Здесь вы найдёте их внутри себя. А я лишь аккуратно расставлю ориентиры».

Почему вам стоит прийти? Актуальность

• Чувство, что «я одна тащу всё на себе».
• Страх быть отвергнутой — и одновременно страх близости.
• Обесценивание своих желаний.
• Усталость от токсичных отношений и невозможность выйти из круга обид.
• Программа «Женское неодиночество» мягко, но глубоко закрывает эти запросы. Вы поймёте: ваши «странности» — это норма. А ваша уязвимость — это ваша сила.

Это место, где можно

• Упасть — и тебя подхватят.
• Расплакаться — и это будет уместно.
• Сказать вслух то, что никогда не говорила.

Эта программа для вас, если

• Вы устали от одиночества (даже если вы замужем).
• Чувствуете, что «застряли» между ролями: мама, жена, начальник.
• Хотите понять, почему повторяются одни и те же сценарии в отношениях.
• Ищете поддержку, но боитесь довериться.
• Готовы услышать себя и перестать ждать «волшебного пенделя» от мира.

Женское (не)одиночество

Регулярная терапевтическая группа в экзистенциальном подходе «ДаНо жить» для людей, переживающих горе при утрате.

О потере и переживании горя
Жизнь – это череда приобретений и потерь. Потери условно можно разделить на две категории: невосполнимые (например, смерть близкого, развод, неизлечимая болезнь, возрастные изменения) и восполнимые (неудачи в карьере или бизнесе, смена социального статуса или профессиональной роли). Такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что мы лишаемся радости жизни, а иногда она и вовсе теряет смысл.
Терять всегда больно, тяжело и печально. Но при этом очень важно сохранять жизнь. Потерю можно пережить только среди людей, приняв её и наполнив жизнь новым смыслом.
Я глубоко верю в ценность групповой терапии для тех, кто переживает горе. В поддерживающем кругу людей, под руководством психолога легче принять свой опыт, и шаг за шагом встретиться с чувствами, которые неизбежно сопровождают процесс горевания.
Вместе мы пройдём путь от жизни ДО утраты к поиску нового смысла После утраты.

Группа «ДаНо жить» для тех, кто столкнулся с

• утратой близкого человека – из-за смерти, развода или расставания
• возрастными изменениями или ухудшением состояния здоровья (в т.ч. хронических заболеваний, потери физических возможностей)
• неудачами в профессиональной или социальной сфере – потеря работы, крах проекта, снижение статуса или вынужденная смена роли в обществе
• утратой чего-то глубоко значимого – дом, привычный уклад жизни, важные отношения, мечты или смыслы, которые долгое время были опорой.

Группа «ДаНо жить» для Вас, если

• Вы пережили утрату, но внутри осталась пустота, а боль не становится меньше, даже если с момента потери прошло больше года
• кажется, что окружающие не понимают Ваших чувств и Вы остаетесь с болью наедине
• Вы застряли на одном из этапов горевания (ситуация повторяется «по кругу», а принятие потери так и не наступило)
• жизнь будто течёт мимо, а Вы не можете вернуться в неё
• Вас истощают тяжёлые эмоции, частые слёзы или приступы отчаяния
• Вы замечаете физические симптомы, подавленность, тревогу или апатию
• Вы потеряли ощущение смысла жизни и нуждаетесь в поддержке и опоре

Что будет на группе, с какими темами встретимся

• Жизнь До утраты
• Утрата
• Несогласие
• Гнев (на утрату, на себя)
• Печаль (с болью, жалость к себе)
• Обида (на себя, на утрату)
• Вина (перед собой, перед утратой)
• Светлая грусть или печаль
• Новый смысл жизни

Формат

• Количество человек в группе: 6–10

ДаНо ЖИТЬ

Гибкий инструмент для разбора кейса из практики психолога, через призму разных модальностей. Мультимодальная супервизия — это формат, где супервизор и супервизируемый работают с кейсом, интегрируя инструменты из разных направлений, чтобы глубже понять динамику и найти новые пути решения ситуации. Супервизия – это возможность

Что такое супервизия
Супервизия — это профессиональная поддержка и разбор практики психолога более опытным специалистом (супервизором) либо группой коллег. Её цель — не ставить оценку психологу, а помочь ему работать качественнее, безопаснее и устойчивее.

Зачем супервизия нужна психологу

• Разбор реальных клиентских случаев. Психолог приносит на супервизию кейс (без раскрытия личности клиента), а супервизор помогает увидеть то, что специалист мог упустить: динамику отношений, переносы и контрпереносы, скрытые мотивы, риски. Например, если клиент постоянно опаздывает, супервизия помогает понять, как это встраивается в терапевтический процесс и что с этим делать.
• Профилактика выгорания и работа с эмоциями. В работе с тяжёлыми историями у психолога накапливаются усталость, раздражение, тревога или чувство бессилия. Супервизия даёт безопасное пространство, чтобы проговорить эти реакции, отделить их от клиента и научиться с ними справляться.
• Снижение рисков и соблюдение этики. Супервизор помогает вовремя заметить этические дилеммы (например, границы, двойные отношения, признаки опасности для клиента) и выбрать корректный путь. Это снижает риск навредить клиенту и защищает самого специалиста.
• Соединение теории и практики. Даже зная методики, психолог не всегда понимает, как их уместно применить. Супервизор показывает, как теория работает в реальных ситуациях, и помогает подобрать подходящие инструменты под конкретный случай.
• Преодоление «слепых зон» и профессиональных стереотипов. У любого специалиста есть привычные шаблоны работы, которые не всегда помогают. Свежий взгляд супервизора позволяет увидеть альтернативные стратегии и выйти из профессионального «тупика».
• Поддержка уверенности и снижение тревоги. Особенно важна на старте карьеры: когда кажется, что «я ничего не умею», супервизия даёт опору, помогает замечать свои сильные стороны и учиться на ошибках без чувства провала.
• Планирование профессионального развития. Супервизор помогает определить зоны роста, подобрать обучение, выстроить индивидуальный маршрут развития и отслеживать прогресс.

Интервизионная группа в экзистенциальном подходе
Интервизия — это коллегиальное обсуждение клиентских случаев между психологами примерно равного уровня. В отличие от супервизии (где есть более опытный ведущий), в интервизии все участники — равные партнёры: по очереди представляют кейсы и дают обратную связь.

Зачем интервизия нужна психологу

• Если вы прошли или планируете пройти обучение в экзистенциальной психологии, то интервизионная группа поможет вам увидеть:
• «Слепые зоны» и получить свежий взгляд.
• Снизить профессиональную изоляцию и риск выгорания.
• Укрепить профессиональную рефлексию.
• Обмениваться техниками и расширять инструментарий.
• Прорабатывать этические дилеммы в безопасной среде.
• Поддерживать профессиональную идентичность и уверенность.
• Развивать «мягкие» навыки: умение слушать, формулировать бережную обратную связь, спокойно воспринимать альтернативные мнения и аргументировать свою

Супервизия и интервизия

«Специалист по профайлингу. Психологические технологии эффективной коммуникации»

Описание
Программа формирует умения и навыки визуального распознавания характера с использованием технологии профайлинга «7Радикалов». Участники получают знания практической характерологии для эффективного управления поведением людей и развития личной эффективности.

Цель программы
Обучить технологиям нетестовой оценки характера и эффективному управлению поведением людей.

Задачи программы

• Познакомить с базовыми принципами прикладной психологии
• Изучить клиническую классификацию характеров
• Сформировать умение визуально диагностировать различные типы характеров
• Обучить техникам построения психологического профиля человека
• Развить навыки индивидуального подхода в управлении и ведении переговоров

Целевая аудитория
Программа предназначена для руководителей высшего и среднего звена, предпринимателей, HR-специалистов, специалистов по продажам, специалистов по работе с клиентами, специалистов по закупкам, специалистов по безопасности, бизнес-тренеров, психологов, медиаторов, консультантов, имиджмейкеров, специалистов творческих профессий — актёров, режиссёров, писателей.

Методологическая основа программы
Технология профайлинга (нетестовой оценки характера) «7Радикалов», разработанная в Центральной научно-исследовательской лаборатории психологии и психофизиологии труда ФСБ России, и основанная на классической клинической классификации характеров.

Содержание программы

• Изучение радикалов (психотипов):
• Профайлинг – понятие, история, цели, задачи
• Понятие дифференциальной психологии
• Психиатрия и клиническая классификация характеров людей
• Понятие радикал и его применение в профайлинге
• Цели и средства каждого радикала
• Визуальные и поведенческие особенности радикалов
• Категории визуально-доступной информации
• Характер и мотивы поведения людей
• Возраст, пол, эрудиция, интеллект и характер
• Базовые принципы визуальной диагностики характера
• Виды визуально-доступной информации
• Этапы визуальной диагностики характера
• Понятие психологический профиль и его применение
• Диагностика характера по телосложению
• Диагностика характера по оформлению внешности
• Диагностика характера по мимике, жестикуляции, походке, позам
• Диагностика характера по поведению в деятельности
• Диагностика характера по поведению в общении
• Понятие аттракции и формирование симпатии человека к себе
• Нахождение индивидуального подхода к каждому человеку
• Убеждение и переубеждение людей
• Построение психологического профиля:
• Цели и задачи психологического профиля
• Этапы составления психологического профиля
• Принципы сравнения радикалов
• Базовые техники сравнения радикалов
• Иерархия признаков радикалов
• Выявление ведущих мотивов поведения человека
• Технология экспресс-оценки психологического профиля
• Практика экспресс-оценки психологического профиля
• Технология углубленной оценки психологического профиля
• Практика углубленной оценки психологического профиля
• Психологические профили известных людей
• Психологические профили популярных киноперсонажей
• Психологические профили участников тренинга

По окончании программы участники

• Смогут оперативно, без применения каких-либо тестов, получать важную информацию о профессиональных качествах и коммуникативных особенностях каждого партнёра по общению и взаимодействию;
• Научатся рационально применять базовые психологические принципы при подборе, отборе, оценке, развитии, профориентации и мотивации персонала;
• Смогут находить уникальный подход в управлении к каждому человеку, учитывая его индивидуальные психологические особенности;
• Обучатся осознанно выстраивать результативное управление общением и поведением людей;
• Разовьют умение прогнозировать поведение людей в сложных и критических ситуациях;
• Смогут находить в каждом партнёре по общению конструктивный личностный потенциал и создавать позитивную установку на социальное сотрудничество;
• Научатся рационально управлять стилем своего поведения и производить нужное впечатление на собеседника;
• Смогут эффективно управлять своим профессиональным и личностным развитием.

Методы обучения
Интерактивные лекции, индивидуальные упражнения, анализ ситуаций, распознавание характеров по фото и видеоматериалам, визуальная диагностика индивидуальных особенностей известных людей, анализ характеров участников тренинга.

Условия проведения

• Продолжительность офлайн-обучения: 1 день с 9 до 18 часов
• Количество участников в группе: от 5 до 30 человек.

Раздаточные материалы

• Рабочая тетрадь участника;
• электронный конспект учебных занятий;
• задания для самостоятельной работы.

Ведущий программы
Войченко Вадим – эксперт по профайлингу (профессиональный опыт более 20 лет), основатель Школы профайлинга «7Радикалов», бизнес-тренер, психолог, преподаватель профайлинга на программах MBA, автор методических пособий по прикладному применению профайлинга в различных отраслях бизнеса.

Обучение профайлингу